備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。 另外，懷孕準備前需要特別注意葉酸、鐵、鈣和Omega-3 脂肪酸的補充。 葉酸屬於維生素B的一種，能夠幫助預防胎兒的神經管缺陷。 建議在備孕期間和懷孕早期補充葉酸。 食物中含有豐富的葉酸包括綠葉蔬菜、堅果、柑橘類、豆類和全穀類。 鐵可以預防貧血，而鈣則對骨骼和牙齒的發育很重要。 食物中富含鐵的有紅肉、豆類、綠葉蔬菜和堅果；富含鈣的食物有乳製品、堅果、種子和綠葉蔬菜。 魚是奧米加-3脂肪酸的好來源，這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網膜發育很重要。 然而有些深水魚中含有汞等重金屬汙染，對孕媽媽和胎兒都有害，避免鯊魚、劍魚和金槍魚。
新年行大運2024｜龍年即將到來，祝願大家好似龍一樣龍精虎猛!新一年當然要出去走走行個大運，不少得去寺廟拜一拜祈求來年好運，更可以去離島來一個短旅行，為新一年注入好運。即刻睇睇有咩行大運路線推介!
在蛇年、雞年與鼠年，屬牛人通常會享受極佳的運氣；而在牛年、羊年、馬年、狗年和龍年則可能面臨凶多於吉的挑戰。 exxorian // Getty Images 生肖虎 忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠 吉運方位：正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。
說起家居風水，不少家中布置確實對風水有影響，除了大門、廚房和睡床，原來窗簾都有講究! 網上流傳不同材質如鋁質、木質、水晶窗簾在風水上都帶來不同果效，究竟有無根據？ 與其說材質，原來從術數角度看，顏色有更大影響，用對顏色的窗簾更有助擋煞! 只要參考清代八旗子弟在皇城東南西北的分布便知箇中玄機——就是對應不同方位的窗口，採用恰當顏色! 究竟你家適合用哪一種顏色的窗簾？ 有沒有一種顏色屬百搭保險？ 哪一種顏色少用為妙？ 窗簾幾時應該拉開、拉埋？ 即聽專家講解! ＊玄學非精密科學，內容只供參考。 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
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解開的順序 看附近木箱的數量
5步驟招財! 今天（21日）是農曆二月初二「龍抬頭」，也是土地公生日。 命理師林霖分享「引錢龍招財大法」表示，這天是財氣、官氣最強的一天。 林霖在臉書說，古云「 二月二，龍抬頭」，據說經過冬眠的龍，到了這一天就被春雷喚醒，抬頭而起，又稱「龍抬頭節」，也叫「頭牙」。 林霖指出，這天是財氣、官氣最強的一天! 有個「引錢龍」招財祕法，想要招財的好命兒千萬別錯過!...
很多人都不知道財神爺其實有文財神、武財神之分，而財神爺種類又可以分為「正財神爺」和「準財神爺」兩大類，其中「正財神爺」以求取事業正財為主，包含文財神爺、武財神爺、五路財神爺等。 如果是業務員、餐飲業、警察等需要動刀、用火、粗重的職業，就拜武財神；像是公務員、會計、金融業、文職工作者等偏靜態的工作，比較常求助於文財神的幫忙。...
天醫，即天之醫生，是指天上主管醫藥的星宿。 《黃帝蝦蟆經》曰：「天醫者，天之醫也，主治病也，以干支推之，以治病吉日也。 」天醫星在十二地支中，對應的是「卯」，即「卯」時（凌晨5點至7點）為天醫時。 天醫星主治疾病 [4] ，在十二經脈 [5] 中，對應的是「心包經」，即「心包經」上的穴位 [6] 在天醫時最為有效。 《黃帝蝦蟆經》曰：「天醫者，心包經也，主治心包也。 」 天醫時是治病的吉利時辰，在這個時辰進行針灸治療，效果最佳。 《黃帝蝦蟆經》曰：「天醫者，治病吉日也。 」 行年天醫是指一年中天醫所在的月份，月天醫是指一個月中天醫所在的日子，日天醫是指一天中天醫所在的時辰。 《黃帝蝦蟆經》曰：「行年天醫，主治行年之病；月天醫，主治月之病；日天醫，主治日之病。 」
備孕要注意什麼
